Tiểu Đường Tuýp Nào Nặng Nhất? Nguy Cơ Và Cách Phòng Ngừa

Tiểu đường là một căn bệnh mang tính mãn tính và có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Tiểu đường được chia ra thành nhiều tuýp, tuy nhiên tuýp 1 tiểu đường và tuýp 2 tiểu đường là 2 loại phổ biến nhất. Mỗi loại thì sẽ có những đặc tính và mức độ ảnh hưởng khác nhau tới sức khỏe. Tuy nhiên nhiều người vẫn còn đang thắc mắc không biết tiểu đường tuýp nào nặng nhất. Để giải đáp thắc mắc đó cũng như tìm hiểu sâu hơn về nguy cơ. Và cách phòng ngừa căn bệnh này thì hãy cùng Cocotar theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Mục lục

1 Tiểu đường tuýp nào nặng nhất?
2 Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
3 Cách phòng ngừa tiểu đường
- 3.1 Có liên quan

Tiểu đường tuýp nào nặng nhất?

Tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2 là những tình trạng nghiêm trọng nhất, tuy nhiên mỗi loại thì sẽ có những đặc điểm riêng:

Tuýp 1 tiểu đường

Đây là loại tiểu đường thường xuất hiện ở nhất ở trẻ em, thanh thiếu nên và những người trẻ tuổi. Nguyên ngân củ yếu gây ra là do hệ thống miễn dịch bị tổn thương và phá hủy các tế bào insulin ở tuyến tụy. Để điều trị thì chúng ta cần phải tim insulin hàng ngày vào cơ thể. Bên cạnh đó cần phải có chế độ ăn uống vô cùng chặt chẽ. Tiểu đường tuýp 1 có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng hơn như tiểu đường vết thương không lành, thận và tim mạch.

Tuýp 2 tiểu đường

Đối với loại này thì sẽ xuất hiện ở người lớn tuổi. Điều này là do việc ít vận động, ăn uống không lành mạnh và ăn nhiều đường. Nguyên nhân là do cơ thể không thể sản sinh insulin hoặc sử dụng insulin không đúng cách. Có thể điều trị và giảm tác hại của bênh bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh và dùng thuốc.

Như vậy thì không thể nói tiểu đường tuýp nào nặng nhất vì mỗi loại có những đặc tính riêng. Mức độ nghiêm trọng của bệnh còn phụ thuộc vào cách chúng ta điều trị và theo dõi tình trạng bệnh. Nhưng nhìn chung chúng ta có thể thấy tuýp 1 tiểu đường sẽ mang đến những biến chứng và hệ lụy nghiêm trọng hơn. Do đó, cần phải có biện pháp phòng và chữa bệnh phù hợp.

Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Sau khi đã giải đáp thắc mắc tiểu đường tuýp nào nặng nhất thì điều cần quan tâm tiếp theo là nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Đối với tuýp 1 tiểu đường

Di truyền: Người bị tiểu đường loại này có thể bị di truyền cho cha hoặc mẹ. Kể cả người thân trong gia đình cũng có thể gây nên.
Môi trường: Do sự tác động của các loại virus như virus Coxsackie hoặc virus Epstein-Barr. Nó có thể tấn công hệ miễn dịch và ảnh hưởng đến sản sinh dịch ở tuyến tụy.
Vị trí địa lí: Tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường khác nhau còn dựa vào vùng địa lí. Các nước châu á sẽ cao hơn các nước Bắc Âu, Phần Lan và Thụy Điển.

Đối với tuýp 2 tiểu đường

Thừa cân, béo phì: Đây là nguyên nhân phổ biến của tiểu đường tuýp 2. Mỡ thừa làm giảm khả năng cớ thể sử dụng insulin.
Ít vận động: Thiếu hoạt động sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Vận động sẽ giúp cơ thể kiểm soát cân nặng, sử dụng đường và tiêu thụ calo một cách hiệu quả.
Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống chưa nhiều đường, tinh bột. Chất béo không lành mạnh sẽ tích đường và tăng nguy cơ mắc bệnh rất cao.

Cách phòng ngừa tiểu đường

Sử dụng thực phẩm thay cho đường: Một khó khăn cho những người mắc bệnh tiểu đường chính là kiêng đường. Nhưng đường thì không thể thiếu trong bất món ăn nào. Thay vì sử dụng đường tinh luyện thì có thể thay bằng mật hoa dừa. Đây là loại mật giúp ổn định đường huyết, ngăn ngừa tiểu đường cũng như thích hợp cho người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, cần cân nhắc về liều lượng và tần xuất sử dụng mật hoa dừa.
Tăng cường hoạt động thể chất: Cần tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày. Có thể thực hiện các bài tập đơn giản như đi bộ, chạy xe đạp cho đến các môn thể thao tăng cường như bơi lội, yoga,…
Tránh thuốc lá và rượu bia: Đây là những chất vô cùng gây hại cho cơ thể, gây ra các bệnh về tiểu đường và tim mạch. Cần hạn chế sử dụng, không quá một 3 ly mỗi tuần.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Thường xuyên theo dõi đường huyết để để sớm phát hiện ra các triệu chứng của tiểu đường. Tham khảo ý kiến của bác sĩ và đưa ra liệu trình điều trị phù hợp

Cuối cùng, bài viết trên Cocotar đã giải đáp thắc mắc cho các bạn về tiểu đường tuýp nào nặng nhất. Cũng như những nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và cách phòng ngừa căn bệnh này. Hy vọng những chia sẻ vừa rồi sẽ cung cấp được nhiều thông tin hữu ích đối với bạn. Và có thể áp dụng trong phòng ngừa bệnh tiểu đường.

Chia sẻ

Tiểu Đường Tuýp Nào Nặng Nhất? Nguy Cơ Và Cách Phòng Ngừa

Tiểu đường tuýp nào nặng nhất?

Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Cách phòng ngừa tiểu đường

Có liên quan

nhom4

Trả lời Hủy

Tiểu đường tuýp nào nặng nhất?

Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Cách phòng ngừa tiểu đường

Có liên quan

nhom4

Trả lời Hủy

Đăng nhập

Đăng ký